Inspiration Sinai

Radio-Interviews mit Sabera Machat

"Sabera Neeltje Machat - von Holland in die Wüste Sinai"
aus Eins zu Eins. Der Talk - Bayern2 vom 13.10.2008

"Sabera Neeltje Machat, Einsiedlerin"
aus SWR1 Leute, Baden-Württemnberg

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Reise 1: Intensivworkshop: ZEIT FÜR WESENTLICHES: Im Einklang mit Stimme & Stille

Reise 2: 5 TAGE KAMELTRECK / 5 TAGE AN EINEM PLATZ

Reise 3: MEDITATIVER KAMELTRECK

Reise 4: GROSSER MEDITATIVER KAMELTRECK

Reise 5: VISION SINAI: 12 Tage alleine in der Wüste

Reise 6: STILLE & EINFACH SEIN

Reise 7: WEIHNACHT & JAHRESWENDE IN DER WÜSTE SINAI

ZEIT FÜR WESENTLICHES

Im Einklang mit Stimme & Stille - Intensivworkshop mit Sabera
15.11.-29.11.2012

In der tiefen Stille der Wüste werden wir jeden Tag einige intensive Stunden mit "Soundhealing" verbringen. Tönen, summen, singen, klingen. In Resonanz mit unserem Klangkörper und der majestätischen Landschaft uns daran erinnern, dass am Anfang der Klang war/ist... Erforschen, spüren, fühlen, hören. Rituale und uns selbst feiern. In Einklang sein mit den Felsen, den Steinen, dem Sand. In Einklang sein mit dem Wasser, dem Feuer, der Luft und der endlosen Weite des Himmels. In Einklang sein mit den Sternen und Planeten. In Einklang sein mit unser SELBST, mit Leichtigkeit, Freude und unseren weichen inneren Kern.

Der Rahmen für diese tiefe Erfahrung ist ein Platz tief in der Wüste. Ein Bedouinenzelt ist unser Treffpunkt zum Frühstück und der Ort, wo wir abends ums Feuer sitzen. Wir schlafen auf der Erde unter den Sternen. Bedouinen umsorgen uns und kochen auf dem Holzfeuer einfach, schmackhafte Malzeiten.

5 TAGE KAMELTRECK / 5 TAGE AN EINEM PLATZ

17.05.-31.05.2012

Diese Reise ist eine Kombination vom Meditativen Kameltreck und Stille & Einfach Sein. Wir werden uns in den ersten fünf Tagen per Kamel durch die Sandwüste, mit weiter Sicht auf die Bergmassiven um den Mosesberg herum, in Richtung Basislager begeben. Hier verbringen wir die zweite Hälfte der Reise auf etwa 1.000 m über den Meeresspiegel. Auch im Juni ist die Temperatur für Europäer sehr angenehm, es weht meisten eine leichte Brise. Nach dem Frühstück kann jeder Teilnehmer die Stille der Wüste auf eigene Art und Weise einverleiben. Abends treffen wir uns wieder ums Feuer. Wir schlafen auf der Erde unter den Sternen.

Tagesablauf in der Wüste s. Meditativer Kameltreck und Stille & Einfach Sein

MEDITATIVER KAMELTRECK

16.02.-01.03.2012

Durch enge Täler, über Pässe, sogar auf ein Hochplateau mit endlos weiter Aussicht, führt uns diese Reise bis in die unsagbare Weite der Sand- und Dünenlandschaft des westlichen Teils der Wüste Sinai. Getragen vom Kamel, zu Fuß, ums Feuer sitzend, auf der Erde liegend, unter den Sternen schlafend, ist die Reise eine Einladung tief zu entspannen und Dich anzuschließen an die natürliche Kraft der Elemente und der endlosen Weite der Wüste und des blauen Himmels. Es ist in erster Linie eine Reise zu Dir. Getragen vom Kamel, umsorgt durch Beduinen. Manchmal gibt es einen inspirierenden Impuls in Form einer Meditation, Körperübung, Ritual, Indianertrommel oder Singen - damit die tiefe Stille danach noch hörbarer wird.

Tagesablauf in der Wüste: Aufstehen bei Sonnenaufgang. Leichtes Frühstück am Feuer. Satteln und beladen der Kamele. Kamelritt (je nach Strecke 2 - 3 ½ Stunden). Mittagsrast/-Essen an einem schattigen Platz mit manchmal atemberaubender Aussicht. Nachmittag, je nach Strecke, meistens Kamelritt. Ankommen am Nachtplatz. Jeder sucht sich einen Schlafplatz auf der Erde - wir schlafen unter freiem Himmel unter den Sternen. Treffen ums Feuer, wo die Beduinen einfache schmackhafte Mahlzeiten zubereiten in unserem "Wohnzimmer" aus im Kreis ums Feuer gestellten Kamelsatteln.

GROSSER MEDITATIVER KAMELTRECK

Quer über die die Sinai-Halbinsel in 24 Tagen
20.09.-18.10.2012

Auch diese außergewöhnliche Reise ist schon Tradition geworden. Angefangen an der Westküste fließen wir mit unserer Karawane über die ständig sich ändernde Landschaft nach Osten bis ans unverbaute Meer am Golf von Aqaba: enge Schluchten, farbenprächtige Täler, steinige Pässe, Hochplateaus, Oasen, weite Sandebenen oder eine große Sanddüne sind unser Zuhause. Jeden Morgen, jeden Abend, treffen wir uns um die Feuerstelle unseres "Wohnzimmers" aus im Kreis aufgestellten Kamelsätteln. Abends und nachts werden die Sterne und Planeten unsere vertrauten Begleiter, wenn wir in der tiefen Stille der Wüstennacht auf der Erde schlafen. Im Laufe der Zeit wird es immer selbstverständlicher, vom Kamel getragen zu werden und einfach im Moment zu sein, ums Feuer zu sitzen und in dieser gewaltigen Landschaft unterwegs zu sein. Ganz von alleine berührt uns die Stille bis in die Körperzellen. Der Klang der Indianertrommel, unsere Gesänge, Körper-, Atem- & Energieübungen, Meditationen und Rituale vertiefen die einmalige Wüstenerfahrung.

Tagesablauf in der Wüste: siehe "Meditativer Kameltreck"

VISION SINAI

5 Tage alleine in der Wüste
05.04.-19.04.2012

12 Tage alleine in der Wüste
05.04.-26.04.2012

5 / 12 von insgesamt 10 / 17 Wüstentagen verbringt jeder Teilnehmer alleine mit sich an einem beschützten Platz tief in der Wüste. Rückkehr zum Ursprung. Den eigenen Rhythmus und den Rhythmus von Tag und Nacht wieder mit einander in Einklang bringen. Die tiefe Stille der Wüste erfahren. Tag für Tag den weiten blauen Himmel "einverleiben". Nacht für Nacht die Bewegung der Sterne und Planeten erleben. Auf der Erde schlafen. Die Elemente pur und einfach "begreifen". Am eigenen Feuer Essen oder Tee kochen. Oder Fasten. Das tun, was stimmig ist. Einfach zutiefst entspannen, leer werden, loslassen, aufatmen, tanken, hören, sehen, fühlen, riechen, Impulsen folgen, einfach sein ... Einsichten kommen ganz von alleine - wenn wir leer genug werden, um ihnen Raum zu geben.

Ablauf in der Wüste: Nachdem wir in der Wüste im Beduinenzelt an unserem Basislager angekommen sind, werden wir die ersten Tage damit verbringen, uns auf die Zeit alleine vorzubereiten - gemeinsam und allein. Nach der vierten gemeinsamen Wüstennacht wirst Du Dich morgens an "Deinen Platz" für die nächsten 5 / 12 Nächte zurückziehen - alleine mit Himmel und Erde, mit den Sternen, mit Mond und Sonne, mit dem Schatten, mit der tiefen Stille der Wüste. Dich erinnern an das ICH BIN, jenseits von Identifikationen, Nachrichten, Masken, Verpflichtungen des Alltags ...

Eine unendlich kostbare, einzigartig bereichernde, inspirierende, Kraftspendende Zeit der Einsicht, der Heilung und der SELBSTfindung. Am Tag nach der letzten Wüstennacht treffen wir uns wieder zu einem gemeinsamen Ritual. Die verbleibende Zeit in der Wüste gehört dem Ausklingen und der Nachbereitung der Vision Sinai Zeit. Am Morgen nach der 10. / 17. Wüstennacht Rückkehr nach Sharm el Sheikh.

STILLE & EINFACH SEIN

08.03.-22.03.2012 / 25.10.-08.11.2012

Einfach Sein in der tiefen Stille der Wüste. Gehen. Stehen. Liegen. Staunen. Hören, wie Deine Füße im Gehen den Sand berühren. Sehen, wie sich die Farben und die Schatten im Laufe des Tages ändern - wie ein Sandkorn einen Schatten wirft ... Einfach nur Sein - nichts leisten oder tun müssen. Stille. Wind. Feuer. Sterne. Mond. Sonne. Schatten. Alles wird ganz einfach in diesen Tagen und Nächten in der Wüste Sinai ... Nichts Besonderes - aber gewaltig und einmalig ...

Tagesablauf in der Wüste: Wir stehen jeden Tag bei Sonnenaufgang auf, gemeinsame Morgeneinstimmung (Meditation, Körper- und Energiearbeit, Sensibilisierungs- übungen), Frühstück im Beduinenzelt. Anschließend geht jeder einzeln seinen Weg, sucht sich einen Kraftplatz für den Tag und ist mit sich und der Wüste "allein". Dieses "AllEinSein" ist eine sehr tiefgehende und außergewöhnliche Erfahrung. Während der Zeit in der Wüste werden wir vorwiegend schweigen und uns von der Stille durch und durch berühren lassen. Abends treffen wir uns im Kreis um das Feuer im Beduinenzelt, wo die Beduinen einfache schmackhafte Mahlzeiten für uns auf dem Holzfeuer zubereiten. Wir schlafen unterm freien Sternenhimmel.

WEIHNACHT & JAHRESWENDE IN DER WÜSTE SINAI

Meditation - Stille - Rituale
20.12.2012-03.01.2013

Die Zeit um Weihnachten und Silvester lädt dazu ein, Rituale der Reinigung, des Loslassens von Altem und des Einladens von Neuem zu feiern. Die Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft, sowie der weite blaue Himmel über der Wüste und am Abend der Mond und die Sterne, unterstützen uns dabei. Begegnung und Stille, Tiefe und Weite, Innehalten und "einfach sein", am Fuße des Berges, worauf die Reste des Tempels der Göttin Hathor stehen, mitten in der Wüste Sinai, an einem der kraftvollsten Plätze auf unserem Planeten. Nach Ankunft in der Wüste erste Übernachtung im einfachen Camp des Scheichs. Am nächsten Morgen sind Kamele da, die uns in einer Stunde durch ein wunderschönes Tal tragen und danach unser Gepäck über den Pass befördern, bevor wir in unserem Basislager ankommen. Am Tag an welchem wir wieder nach Sharm el Sheikh fahren, zuerst wieder ein Kamelritt durchs gleiche Tal, nach der Überquerung des Passes.

Tagesablauf in der Wüste: Vor dem Frühstück 1 Stunde gemeinsame Meditation, Körper-, Atem- & Energiearbeit. Frühstück im Beduinenzelt. Danach geht jeder einzeln seinen Weg, sucht sich einen Kraftplatz für den Tag und ist mit sich und der Wüste "allein". Dieses "All Ein Sein" ist eine sehr tiefgehende und außergewöhnliche Erfahrung. An manchen Tagen/Abenden werden wir gemeinsam Rituale feiern. Abends treffen wir uns im Kreis um das Feuer, wo die Beduinen einfache schmackhafte Mahlzeiten für uns auf dem Holzfeuer zubereiten. Wir schlafen unter 1.000.000 Sternen oder im zweiten Beduinenzelt. Wer mag, kann ein Igluzelt mitbringen und aufbauen. Es steht für jeden Teilnehmer eine extra Beduinendecke zur Verfügung.